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Tag: sédentarité

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Qu’est-ce que l’activité physique ?

Nous confondons trop souvent… Il n’est pas rare de confondre « activité physique » et « sport ». Le rapprochement entre les deux termes est simple car nous interprétons chacun d’entre eux comme une dépense énergétique que nous pouvons mesurer : nombre de pas, fréquence cardiaque, nombre de kilomètres parcourus, longueur de bassin,… Il est pourtant

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